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Webb15 jan. 2016 · Ejercicio de pie. De pie, pasamos el TheraBand por la planta de nuestros pies y cada una de nuestras manos toma uno de los extremos. Una vez hecho esto, realizaremos una flexión de rodillas con una flexión de hombros de 90° manteniendo los codos extendidos. Luego manteniendo la tensión del TheraBand realizaremos una … WebbIhr neues TheraBand™ finden Sie bei Sport-Thieme Schnelle Lieferung 100 Tage Rückgaberecht Jetzt bestellen ☎ 05357-18181 oder Sport-Thieme.de! Preisgekrönter Online-Shop 2024, 2024, 2024 (n-tv und DISQ) 05357 181-81Telefonberatung. Zertifizierter Shop mit Käuferschutz.

Webb10 okt. 2024 · Deine Bewegung ist ruhig und kontrolliert, dein Theraband durchgehend leicht gespannt. 7. Ziehen horizontal – wirkungsvolles Training für den oberen Rücken. Mit dieser Übung trainierst du die Muskeln des oberen Rückens und die hintere Schulter für eine optimale Oberkörperhaltung im Alltag. http://online.fysioline.se/PublishedService?file=&pageID=3&action=view&groupID=388&OpenGroups=388

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